Escribir es más que poner palabras sobre el papel. Es una forma de vaciar lo que llevamos dentro, de observarnos sin filtros y de comprendernos un poco mejor. Nos permite hacer pausa, tomar perspectiva y, sobre todo, reconectar con nosotras…
A veces sentimos que algo nos frena.Queremos avanzar, empezar un nuevo hábito, tomar una decisión, cambiar algo en nuestra vida…pero no podemos.Y lo más frustrante es que no hay nada fuera que lo impida. Nadie nos está deteniendo.El freno está…
Hay momentos en los que simplemente no nos sentimos bien.Nos sentimos desconectadas, apagadas, confundidas. Como si algo no encajara, aunque no sepamos exactamente qué. Y no, no hay una fórmula mágica.Pero sí hay algo que siempre está en tus manos:…
Jim Rohn fue un empresario, autor y orador motivacional estadounidense, conocido por su enfoque práctico y humano sobre el desarrollo personal y profesional. Fue mentor de figuras como Tony Robbins, pero más allá de su influencia, lo que más me…
Últimamente he estado escuchando el podcast “Tengo un Plan”, un espacio que me encanta porque en cada episodio entrevistan a personas que han recorrido caminos diferentes, pero que comparten un mismo enfoque: crecer, mejorar y vivir con intención. He ido…
Durante años pensé que el éxito era solo cuestión de trabajar duro. Me lo creí tanto que me olvidé de mí. Aunque en apariencia estaba “haciendo lo correcto” —trabajando, esforzándome, aprendiendo— por dentro algo no encajaba. Hoy quiero contarte cómo…
A veces sentimos que no nos entendemos ni a nosotras mismas. Que reaccionamos sin saber muy bien por qué, que repetimos patrones en nuestras relaciones, o que llevamos años buscando respuestas fuera… cuando en realidad lo que más necesitamos es…
Cuando empecé con el desarrollo personal, todo parecía tan bonito. La idea de “descubrirme” y encontrar mi propósito y todo eso que nos venden… sonaba como una promesa increíble. Pero la verdad, el proceso de autoconocimiento no es tan bonito…
A veces, todo lo que necesitamos para empezar a cambiar nuestra vida es hacernos las preguntas correctas. Pero, ¿qué preguntas? En este artículo te comparto 15 preguntas para conocerte mejor que te ayudarán a iniciar tu proceso de autoconocimiento desde…
